Как убедить ребёнка в важности и необходимости соблюдения принципов правильного питания? Мы рекомендуем организовать этот процесс в виде игры. Игра - это наиболее действенный для дошкольника способ познания и взаимодействия с окружающим миром.

 

Итак, играем! Но пусть правила в этой игре будут особенные, связанные с выполнением ребёнком тех или иных правил здорового питания. Вариантов тут много, вот некоторые из них.

 

"Каши разные нужны".

Взрослый предлагает ребёнку вспомнить, какие крупы он знает, и ответить, как будут называться вкусные каши из этих круп? (Каша из гречи - гречневая; каша из риса - рисовая и т.д.)

 

"Магазин полезных продуктов"

"Покупатель" загадывает любой полезный продукт, затем, не называя, описывает его (называет его свойства, качества,то, что из него можно приготовить, чем он полезен) так, чтобы продавец догадался, о каком продукте идёт речь.

 

Например.

Покупатель. Дайте мне жидкость белого цвета, которя очень полезна для костей и зубов человека. Её можно пить просто так или варить на ней кашу.

 

Продавец. Это молоко?

Далее пары "продавец-покупатель" меняются ролями и игра продолжается.

 

Какие ещё игры можно предложить малышу?

 

«Придумай фрукты  (овощи) на заданную букву»

«Назови овощи только красного цвета»

«Посчитай фрукты (овощи)»  (одно яблоко, два яблока... пять яблок)

«Какие продукты понадобятся, чтобы приготовить...»(борщ,пюре,омлет, компот...)

«Назови 5 полезных продуктов и 5 вредных продуктов. Объясни в чём их польза, а в чём вред»

«Назови, какие блюда можно приготовить из ..».(черники, яблока,капусты...)

Например, из черники можно приготовить черничный пирог,черничное варенье, черничный сок.